매일 저녁 8시, 전문 강사 진행… ‘운동 생활화’ 의지 활활

▲ 고양시 일산동구보건소는 오는 13일부터 지역주민의 건강증진을 위해 호수공원 주제광장에서 야간 공원운동교실을 운영한다.

[고양=광교신문] 고양시 일산동구보건소는 오는 13일부터 지역주민의 건강증진을 위해 호수공원 주제광장에서 야간 공원운동교실을 운영한다.

야간 공원운동교실은 직장인이나 낮에 운동하기 어려운 시민들을 대상으로 규칙적인 신체활동을 제공해 만성질환예방관리에 도움을 주고자 2012년부터 지속적으로 추진해 왔다.

전문 강사의 지도아래 레크리에이션 댄스 및 생활체조, 에어로빅 등 누구나 쉽게 따라할 수 있는 내용으로 매일 저녁 8시부터 9시에 진행된다.

보건소 관계자는 “야간 공원운동교실은 지역주민의 건강증진 활성화에 기여할 것”이라며 “야간공원운동교실을 통해 지역주민의 건강하고 행복한 저녁을 만들 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

2019년 야간 공원운동교실은 별도의 참가신청 없이 시민 누구나 참여할 수 있으며, 자세한 사항은 일산동구보건소로 문의하면 된다.

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