고양시 일산서구보건소, ‘건강up’ 겨울철 댄스교실 열어
고양시 일산서구보건소, ‘건강up’ 겨울철 댄스교실 열어
  • 김재영 기자
  • 승인 2018.10.19 09:07
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매주 화·목·금요일 오후 8시 주엽커뮤니티센터

▲ 건강댄스교실
[고양=광교신문] 고양시 일산서구보건소는 오는 11월부터 야외 운동이 힘든 겨울철 주엽커뮤니티센터와 연계해 건강댄스교실을 운영한다.

보건소는 지난 5월부터 10월까지 주엽문화공원과 일산역기찻길 공원에서 야간공원운동을 운영해 왔다. 날씨가 추워지는 1112월은 주엽커뮤니티센터와 연계해 실내에서 건강댄스교실을 운영한다. 매주3회 화·목·금요일 오후 8시에 진행되며 접수는 19일부터 주엽커뮤니티센터에서 가능하다.

화·목요일 줌바댄스, 금요일 라인댄스로 구성돼 있으며 누구나 쉽고 재미있게 따라할 수 있는 내용으로 이뤄진다. 음악에 맞춰 강사의 동작에 집중하다 보면 원하는 운동도 하고 건강도 좋아지는 일석이조의 효과를 볼 수 있을 것으로 보인다.

일산서구보건소장은 “활동량이 줄어드는 겨울철에는 더욱 생활 속 운동실천이 중요하다”며 “다양한 건강증진 프로그램을 적극 활용하여 겨울철 건강관리에 힘쓰시길 바란다”고 전했다.

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