하지현 교수 초빙, 고양시민의 정신건강 위한 강연 성료
정신겅강의학과 전문의 하지현 교수는 이날 강연에서 너무 열심히 살아가느라 삶과 일 사이의 균형을 잃고 지쳐가는 현대인들에게 불안과 짜증, 스트레스에 대처하고 행복을 위해 결정해야 하는 것들에 대한 마음의 전략을 제시했다.
특히 불안과 스트레스라는 어려운 주제를 쉽고 편안한 언어로 전달하며 시민들에게 큰 울림을 줬다는 평이다. 강연에 참석한 시민들은 “정신건강을 위한 실제적인 행동지침을 제시해줘서 좋았다”, “좋은 책 한 권의 줄 그은 부분을 정독한 느낌이 들었다”, “머릿속을 차지하고 있는 고민들을 효율적으로 정리하는 방법에 대해 알게 돼 의미 있었다” 등의 반응을 나타냈다.
김재영 기자
funs850731@gmail.com