청소년들의 코로나 블루 예방하는 ‘행복탐험대’ 출발
청소년들의 코로나 블루 예방하는 ‘행복탐험대’ 출발
  • 지용진
  • 승인 2021.03.19 12:24
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수원시행복정신건강복지센터 유튜브 채널에 정신건강 교육 영상 게시
▲ 청소년들의 코로나 블루 예방하는‘행복탐험대’출발

[수원=광교신문] 수원시행복정신건강복지센터가 코로나19 장기화로 인해 스트레스·우울을 느끼는 청소년들을 위해 정신건강 교육 영상을 제작했다.

수원시행복정신건강복지센터는 최근 유튜브 채널에 ‘청소년 코로나 블루 예방 프로그램, 행복탐험대’ 영상 8개를 게시했다.

총 8강으로 구성된 행복탐험대 교육 영상에는 청소년들이 ‘코로나 블루’를 극복하고 정신건강을 지키는 방법, 분노·스트레스·우울감에 대처하는 방법 등이 담겼다.

1~4강은 ‘행복과 정신건강’, ‘스트레스에 대한 감정 인식’, ‘분노와 불안 다스리기’, ‘우울증 예방법’ 등으로 구성됐다.

5~8강에서는 ‘행복 습관 기르기’, ‘성격유형검사’, ‘숨은 강점 찾기’, ‘이타주의’ 관련 내용을 볼 수 있다.

교육 영상은 수원시행복정신건강복지센터 유튜브 채널, 경기도지식-경기도온라인평생학습서비스 홈페이지에서 누구나 감상할 수 있다.

수원시 관계자는 “이번에 제작한 교육 영상이 청소년들의 ‘코로나 블루’를 예방하는 데 도움이 되길 바란다”며 “청소년들이 타인의 행복도 함께 살피는 이타적인 인재로 성장할 수 있도록 돕겠다”고 말했다.


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